在怀孕初期女性的白带会发生变化，如：白带增多、质地比较的粘稠，呈透明状或偶尔呈淡黄色，无异味。同时下腹会有轻微的疼痛，乳房会胀痛。早孕反应比较严重的该怎么缓解?看看相山友好医院医生是怎么分析建议的吧!

　　早孕反应比较严重的该怎么缓解?

　　怀孕生子是女性人生中的大事，为了能很好的护理身体，女性必须对怀孕早期症状有了解，同时掌握相关的应对方法：

　　保持心情愉快

　　对于早孕反应，女性朋友要正确的对待，这是怀孕后的正常反应，无须担心，女性朋友要注意保持良好的心情，也可以适当的转移注意力。

　　早上吃点零食

　　怀孕后早上醒来会出现恶心、呕吐等，这时可以适当的吃一些零食，这可以减轻症状，不过提醒女性，要选择一些比较有营养的零食，可不能吃一些垃圾食物。

　　清淡饮食

　　女性朋友要注意适当调整自己的饮食习惯，平时饮食清淡一些，另外也要注意每天少量多餐，这对于减轻早孕反应有着一定的帮助。

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