由于女性的生理构造与男性的有很大的差别，很容易感染各种各样的细菌，女性的尿道口比较短，容易引发尿道炎。所以，女性朋友们在平时的生活要养成良好的生活习惯，注意个人的卫生，预防疾病的的发生。那么，如何减少尿路感染呢?

　　友好医生表示：人体对尿路感染既存在着不少易感因素，也存在着许多防御机制，因此，在日常生活中，要尽量减少各种易感因素，充分利用人体的防御机制。

　　如何减少尿路感染?

　　(1)坚持大量饮水：肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出，每天大量饮水，2～3小时排尿快速，能减少细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染较实用的方法。在疾病的发作或缓解阶段，每天大量饮水，亦有利于疾病的恢复，饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。

　　(2)注意个人卫生：女性阴部及尿道口寄居着大量细菌，是发生尿路感染的条件。因此，要经常注意阴部的清洁，要勤洗澡，且不要用池浴或盆浴，要勤换内裤，在新婚、月经、妊娠和产褥期，尤应注意。女婴要勤换尿布。

　　(3)去除慢性感染因素：糖尿病、慢性肾脏疾病、高血压等多种慢性疾病，全身抵抗力低，易发生尿路感染，因此，对上述疾病给予积极治疗，是平素日常生活中不可缺少的一个措施，也是治疗尿路感染的重要环节。

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