女性的美丽来源于健康，但是又有很多的女性病不断影响着女性朋友的身体健康，其中月经不调就是非常常见的一种女性病，通过药物治疗是女性是的，对寿命没有什么影响。这种疾病如不及时治疗还会影响到女性的生活和工作的状态，所以在平时的生活中做好预防工作是非常重要的，看看相山友好医院医生给的具体分析吧!

　　月经不调会影响女性的身体健康么?

　　一、经期不该多吃的食物

　　其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。

　　二、经期应该多吃的食物

　　经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

　　三、生活小提示

　　除了冰品不宜在经期内食用外，女性在经期内，要特别注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒、及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。

　　相山友好医院医生提到：其实疾病的造成都是由于在平时的生活中注意的不够，所以只要在平时的生活中应该注意经期及平时生活中的卫生，只有这样才能够更好的达到预防的目的。

　　以上就是相山友好医院医生针对关于《月经不调会影响女性的身体健康么?》的分析，希望对您有所帮助，如果您还有什么想了解的，请点击在线预约，或拨打我院的服务热线0561-3899577或QQ预约396088738 我们竭诚为您带来更好的服务!为了鼓励大家充分利用网络预约预约这个服务，通过网络预约就诊的患者，可以优先安排就诊。